Otin järeät aseet käyttöönpainon pudotuksessa. Aloin jälleen kerran käyttämään kalorilaskuria ja sykemittari on hyvä apu.
Johan loppui jumitukset.

Olen ilmeisesti niin hyvä "huijaamaan" itseäni, että syön enemmän kuin tiedostan. Todennäköisesti syön liian isoja annoksia. Ja rasvan määrä oli liian alhainen. Nyt sitten punnitaan ainakin hetken aikaa tarkkaan kaikki syömiset.

Tänään illalla on juhlat. Yritän ennakoida syömiseni. Toivon todella, että pystyn hallitsemaan itseni ja pysyn kohtuudessa.