Liikunta on ollut liian vähällä viime aikoina. Töissä ihan tosi kiire ja perhe tuntuu jäävän paitsioon. En raaski lähteä salille enää työpäivän jälkeen.

Niinpä aloitin pyöräilyn. Pyöräilin koko viime viikon töihin ja tänäänkin. Eilen en pyöräillyt, mutta satoi kaatamalla vettä. Äkkiä palaa 400kcl yhteen suuntaan. Matkaa on jotain 10km ja aikaa kuluu 35min. Pyörässäni ei ole vaihteita tai muitakaan hienouksia. HIki tulee ja syke nousee.

Kunhan vielä saan syömiset kuriin.