Jaksan pitemmälle ja nopeammin kuin ennen.

Kävin taas tänään juoksemassa n. 7km lenkin.Kaloreita paloi tunnin aikana 820. Saan pidettyä sykkeet jo alle 150 lukuunottamatta viimeistä todella jyrkkää mäkeä, siinä sykkeet nousi 175:een. Mun ongelmani on se, että sykkeet nousee helpostikin yli 160:nen ja pysyy siellä koko harjoituksen ajan. Nyt olen yrittänyt harjoitella juoksumatolla/crostrainerilla, niin että sykkeet pysyisi siinä 140 kohdalla koko harjoituksen ajan. Ja kyllä näyttää tuottavan tuloksia.

Tietääkö kukaan mitään hyvää nettisivua mistä sais mitattua lenkin pituuden?

Olen ajatellut vihdoinkin vaihtaa blogini nimeä. Kotiäiti-urani loppui jo reilu vuosi sitten.  Joten on ehkä aika vaihtaa myös nimeä täällä. Olen myös miettinyt bloggeriin siirtymistä. En ole viime aikoina löytänyt mieleisiäni sivupohjia vuodatuksen blogeihin. Tarjonta tuntuu tyrehtyneen, mutta mietin vielä. Ehkä jätän tämän tänne tällä nimelä ja vaihdan uuteen blogiin uudella nimellä.

Mielipiteitä?

Ai niin, paino on 81.7, mutta saattaa heittää relun puolikin kiloa päivässä. Ihan ihmeellistä sahaamista, tippuu, ei tipu, tippuu...